许多糖尿病患者认为，吃粗粮可以降低血糖，这是有一定科学依据的。但凡事具有两面性，据报道，过量食用粗粮，会抑制钙、铁等微量元素的吸收。进食粗粮不能随意，有两大原则需要掌握。
12、生活中的一些琐事不妨听其自然，而不必过分认真；
如何预防月经量多？ 微微健康