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学会资讯防城港市心理健康学会承办邮储 [复制链接]

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年11月22日下午,防城港市心理健康学会承办邮储银行防城港市分行与防城区社保局职工心理健康共建活动,开展了职工心理健康讲座。

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此次讲座是学会特聘的国家二级心理咨询师、南宁市家元社工中心主任李祖枢老师授课。讲座主题是心理学在日常生活中的应用,除同大家讲授相关的心理健康知识以外,李老师还和大家一起做了几个生动、活泼、有趣、互动、特别接地气的心理小游戏。

首先是邀请了几个员工分别在白板上画画,规则是每人只能画一笔,看在最后大家画出来的效果如何。其次是分组的活动,每个组的人员分别要扮演手臂受伤的、看不见的、不能讲话的,和同组的其他人员一起完成一幅画,扮演的人员要按照自己的角色来行动,不能讲话的、看不见的、受伤的手不能动,每组都是在这样的分配下进行。最后让每组选定的人员发表自己在弱势的时候的感受。

两个互动游戏,都是在考验大家的配合程度以及默契,在职场团队中,如何做到相互理解、尊重以及行动上的默契配合。

游戏结束后,大家也很积极地分享各自的感受,纷纷表示,在讲座中学到了许多,对于心理学有了初步的认识,也认识到了日常中会面临到的心理压力,要如何去调适,舒缓。

邮储银行防城港市分行公司部总经理李之定表示:这是邮储银行防城港市分行首次联同防城港市心理健康学会为重点合作单位防城区社保局开展的职工心理健康共建活动,第一次听此类心理健康讲座,感触良深,特别是那个单位弱势群体的互动游戏,让大家都更

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